Trastornos digestivos
Llamamos trastornos digestivos a cualquier molestia o síntoma que tenga lugar en el sistema digestivo: la acidez (también llamada ardor o pirosis), el dolor abdominal, la flatulencia (gases), la saciedad precoz, la distensión abdominal, la diarrea, el estreñimiento, la plenitud gástrica, las náuseas y los vómitos.
Los trastornos digestivos pueden ser crónicos (trastornos digestivos funcionales, que son debidos a causas estructurales o metabólicas, o aquellos debidos a intolerancias alimentarias) u ocasionales, debidos a factores ambientales.
En España un 25-45% de la población1 sufre trastornos digestivos, impactando sustancialmente a la calidad de vida. Son más frecuentes entre los 30 y 50 años y predominan en el sexo femenino.
Los trastornos digestivos que no tienen una causa estructural o metabólica pueden estar influidos por el estilo de vida. Estos son los principales factores que pueden causarlos:
- Dieta inadecuada > comidas copiosas
- Consumo de alcohol
- Ansiedad y/o depresión
- Estrés
- Fumar
- No tomarse el tiempo necesario para comer y masticar bien
1 Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia
Acidez estomacal
Digestión pesada
